Vous vivez peut-être des émotions difficiles, des réactions que vous ne comprenez pas ou des situations qui semblent se répéter malgré vos efforts.
Vous savez parfois exactement ce qui vous pèse. D’autres fois, vous n’arrivez pas vraiment à mettre des mots dessus.
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour prendre rendez-vous.
Nous partirons de ce que vous vivez aujourd’hui, à votre rythme, pour commencer à travailler sur ce qui vous amène.
Une remarque, un refus, une contrariété… et vous réagissez beaucoup plus fortement que vous ne l’auriez voulu.
La colère monte, les larmes arrivent ou vous vous refermez. Après coup, vous vous demandez pourquoi cette situation vous a autant touché(e).
Un deuil, une séparation difficile, des violences, des abus, une agression, un accident ou un événement qui a profondément bouleversé votre vie…
Même lorsque du temps a passé, certaines émotions peuvent rester très présentes.
Un souvenir, une situation, une parole ou une sensation peuvent raviver ce que vous avez vécu. Vous pouvez aussi ressentir une peur, une tristesse ou un malaise sans toujours comprendre ce qui les déclenche.
Vous aimeriez pouvoir avancer sans que cette expérience continue de peser autant sur votre quotidien.
Dans vos relations, votre vie familiale ou professionnelle, certaines situations semblent se répéter.
Les circonstances changent, les personnes aussi, mais vous retrouvez les mêmes réactions, les mêmes émotions ou les mêmes difficultés.
Vous avez déjà beaucoup réfléchi, analysé certaines expériences ou essayé de prendre du recul.
Vous savez parfois très bien d’où viennent vos réactions. Pourtant, lorsque certaines situations se présentent, l’émotion revient malgré tout.
Vous vous sentez souvent tendu(e), sur le qui-vive ou épuisé(e).
Vous ruminez, anticipez ce qui pourrait arriver ou avez du mal à profiter pleinement des moments de calme. Même quand tout va bien, vous ne parvenez pas toujours à vous détendre.
Une remarque vous blesse, un silence vous inquiète ou un conflit continue de vous préoccuper longtemps après.
Vous avez parfois peur de décevoir, d’être rejeté(e) ou de perdre l’autre. Et il vous arrive de mettre vos propres besoins de côté pour préserver la relation.
Une émotion qui déborde, une réaction que vous aimeriez changer, une sensation dans le corps, un souvenir douloureux ou une situation qui se répète… Nous partons de ce qui vous amène aujourd’hui.
Certaines personnes savent précisément ce qu’elles souhaitent travailler. D’autres ressentent simplement que quelque chose ne va pas, sans parvenir à l’expliquer.
Nous prenons le temps d’identifier ensemble ce qui vous pose difficulté et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Selon ce qui se présente, je peux utiliser la kinésiologie, la Transformation Profonde des Émotions (TPE), ou associer les deux approches.
Vous n'avez pas à choisir vous-même la méthode, ni à raconter en détail une expérience douloureuse si vous ne le souhaitez pas.
La première séance dure 1 h 30.
Ce temps nous permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de commencer à travailler sur la difficulté que vous souhaitez aborder.
Nous prenons le temps de parler de ce que vous vivez, de vos difficultés et de ce que vous aimeriez voir changer.
Vous pouvez vous exprimer librement, avec vos mots, sans avoir besoin de tout expliquer ni de raconter ce que vous ne souhaitez pas aborder.
Ensemble, nous définissons ce sur quoi vous souhaitez travailler pendant la séance.
Selon votre situation et vos besoins, j’utilise la kinésiologie, la Transformation Profonde des Émotions (TPE) ou les deux approches lorsque cela est adapté.
Nous commençons ainsi à travailler sur la difficulté identifiée dès cette première séance.
Pour prendre le temps d’échanger et commencer le travail dès notre premier rendez-vous.
Pour une première séance de kinésiologie ou de Transformation Profonde des Émotions (TPE).
Je vous accueille à mon cabinet à Crépy-en-Valois, dans l’Oise, pour les séances de kinésiologie et de TPE.
Les séances en visio sont également possibles pour la TPE.
Choisissez directement le créneau qui vous convient dans mon agenda.