Mes approches
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement l’est aussi.
J’utilise principalement la kinésiologie et la TPE (Transformation Profonde des Émotions). Selon ce qui se présente au cours de votre accompagnement, je peux utiliser l’une de ces approches ou les associer.
Vous n’avez pas à choisir : ces outils sont au service de votre accompagnement.
La kinésiologie
La kinésiologie est une approche qui permet de rechercher ce qui peut être à l’origine d’une difficulté et ce qui continue de l’entretenir aujourd’hui.
Le principe
Notre corps garde la trace de ce que nous vivons : les stress accumulés, les émotions, les expériences difficiles ou certains événements qui nous ont marqués.
En séance, j’utilise le test musculaire comme outil pour orienter mon travail et rechercher les stress ou les déséquilibres en lien avec la difficulté que vous rencontrez.
Le test musculaire
J’exerce une légère pression, indolore, sur votre bras tendu. La réponse musculaire me permet de tester différentes pistes et d’avancer progressivement vers ce qui demande à être travaillé.
Vous n’avez donc pas besoin d’arriver en sachant exactement d’où vient votre difficulté. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui et nous cherchons ensemble ce qui se joue derrière.
Le rééquilibrage
Une fois les éléments identifiés, j’utilise différentes techniques douces adaptées à ce qui ressort pendant la séance : points d’acupression, mouvements oculaires ou mouvements spécifiques du corps.
L’objectif est de permettre à votre système de retrouver davantage d’équilibre et de diminuer l’impact de ce qui vous pèse aujourd’hui.
TPE – Transformation Profonde des Emotions
Certaines expériences laissent une trace émotionnelle qui continue de se réactiver longtemps après l’événement.
Cela peut se manifester par une émotion qui monte très fort, une peur qui bloque, une angoisse, un souvenir douloureux, une réaction disproportionnée ou encore des situations et des schémas qui semblent se répéter.
Le principe
La TPE est une approche qui permet de travailler sur la charge émotionnelle associée à une expérience ou à un souvenir.
Elle s’appuie notamment sur le principe de reconsolidation de la mémoire : lorsqu’un souvenir est réactivé, il peut devenir temporairement modifiable avant d’être à nouveau enregistré.
Le travail permet alors de transformer la manière dont cette expérience est encore vécue émotionnellement aujourd’hui.
Vous n’avez pas besoin de tout comprendre
Vous pouvez savoir précisément quel événement vous affecte encore, comme vous pouvez simplement constater qu’une émotion, une peur ou une réaction revient sans comprendre pourquoi.
Le temps d’échange en début de séance permet de partir de ce que vous vivez aujourd’hui et de cibler ce qui demande à être travaillé.
Même lorsqu’un souvenir est ancien ou flou, une émotion, une sensation, une image ou quelques éléments peuvent suffire pour commencer le travail.
L’objectif
Le passé reste le passé. C’est son impact émotionnel dans votre vie actuelle que nous travaillons.
L’objectif est que ce qui vous affectait fortement puisse perdre progressivement sa charge : vous pouvez toujours savoir ce qui s’est passé, mais le souvenir, la situation ou le déclencheur ne provoque plus la même réaction.
Vous pouvez alors vous sentir plus apaisée, plus légère et prendre davantage de recul face à ce qui vous impactait auparavant.
Et en visio ?
Le travail est tout aussi efficace qu’au cabinet, seuls les outils diffèrent.
J’utilise principalement la TPE ainsi que d’autres techniques qui me permettent de travailler à distance et de me connecter à ce qui se joue pour vous.
Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui, de vos ressentis, de vos émotions et de ce que vous souhaitez voir changer.
L’objectif reste le même : identifier ce qui entretient la difficulté et travailler en profondeur sur ce qui a besoin d’être transformé.
Les huiles essentielles pendant les séances
Les huiles essentielles font partie intégrante de ma pratique.
Au cabinet, j’utilise principalement l’olfaction. Vous respirez certaines huiles essentielles choisies selon ce que vous vivez au moment de la séance.
L’odorat est directement relié aux zones du cerveau impliquées dans les émotions, la mémoire et les réactions de stress.
Cela permet de soutenir le travail émotionnel réalisé pendant la séance et d’accompagner le système nerveux vers davantage d’apaisement et de sécurité.
J’utilise des huiles essentielles spécifiques et sans danger à partir de 3 ans.
Avant votre première séance, je vous envoie un questionnaire de santé (5 minutes) avec votre confirmation de rendez-vous. Il me permet de vérifier qu’aucune huile que je souhaite utiliser n’est incompatible avec votre situation.
Vos réponses restent strictement confidentielles, conformément au RGPD.
Après la séance, je vous envoie un lien panier que vous pourrez modifier à souhait avec les huiles essentielles que je vous conseille pour poursuivre le travail fait en séance.
Ce n’est jamais une obligation, uniquement une proposition.
L’utilisation des huiles essentielles pendant les séances ne nécessite aucun achat et n’engage à aucun accompagnement complémentaire.
Séances bébés, enfants et adolescents
Vous souhaitez réserver une séance pour votre bébé, votre enfant ou votre ado ?
Les bébés, les enfants et les adolescents peuvent eux aussi traverser des périodes où quelque chose devient difficile : émotions intenses, peurs, anxiété, sommeil perturbé, événements difficiles, changements, séparation, difficultés relationnelles…
La séance permet de chercher ce qui se joue derrière la difficulté et de travailler sur ce qui l’entretient, en respectant l’âge, le rythme et les besoins de votre enfant.
Et votre place de parent ?
Lorsque cela est pertinent, ce qui se passe dans la dynamique familiale peut également être exploré.
Je peux alors vous proposer une séance pour vous, afin de travailler sur ce que la situation vient réveiller ou mettre en difficulté chez vous : stress, épuisement, culpabilité, réactions émotionnelles, difficulté à rester calme, à poser et tenir un cadre ou à accompagner les émotions de votre enfant.
Mes compétences en accompagnement parental me permettent également de vous apporter des repères, des conseils et des outils concrets lorsque vous en avez besoin.
La séance de votre enfant reste bien sûr une séance à part entière. Vous choisissez ensuite, selon vos besoins, si vous souhaitez également être accompagné.
Cabinet ou visio ?
- Bébés et enfants : au cabinet uniquement. Vous êtes présent pendant toute la durée de la séance.
- Adolescents : au cabinet uniquement. Vous êtes présent pendant le temps d’échange de la première séance. Ensuite, la séance peut se poursuivre avec vous ou seul, selon son âge, la situation et ce qui lui convient.
- Grands ados (A partir de 16 ans) : au cabinet ou en visio. Ils peuvent être seuls pendant la séance.