Mes approches
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement l’est aussi.
J’utilise principalement la kinésiologie et la TPE (Transformation Profonde des Émotions). Selon ce qui se présente au cours de votre accompagnement, je peux utiliser l’une de ces approches ou les associer.
Vous n’avez pas à choisir : ces outils sont au service de votre accompagnement.
La kinésiologie
Comprendre ce qui se joue derrière nos réactions
Il arrive que certaines situations nous mettent dans tous nos états, sans que l’on comprenne vraiment pourquoi.
Une remarque qui nous touche plus qu’elle ne devrait, une situation qui nous angoisse, une émotion qui prend toute la place ou une réaction que l’on aimerait changer, mais qui revient malgré nous.
Et même lorsqu’on comprend ce qui nous arrive, cela ne suffit pas toujours à réagir autrement.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche psychocorporelle de bien-être, principalement utilisée dans l’accompagnement du stress et des difficultés émotionnelles.
Elle considère la personne dans sa globalité, en tenant compte des liens entre le corps, les émotions et le mental.
Son principe repose sur l’idée que nos expériences, les stress accumulés et les événements qui nous ont marqués peuvent influencer notre manière de ressentir et de réagir à certaines situations.
En kinésiologie, nous cherchons à explorer ces liens pour mieux comprendre ce qui peut contribuer à une difficulté actuelle, plutôt que de nous intéresser uniquement à ce qui se manifeste aujourd’hui.
Le test musculaire : l’outil central de la kinésiologie
La particularité de la kinésiologie est l’utilisation du test musculaire.
Concrètement, je vous demande de maintenir votre bras dans une position précise, puis j’exerce une légère pression, sans douleur.
J’observe la manière dont le muscle réagit à cette pression.
En kinésiologie, les variations de réponse musculaire sont utilisées comme des indications pour orienter la séance et explorer différentes pistes en lien avec votre difficulté.
Ce test constitue un outil de travail propre à la méthode.
Comment se déroule le rééquilibrage ?
À partir de ce qui ressort au cours de la séance, j’utilise différentes techniques issues de la kinésiologie : stimulation de points d’acupression, mouvements oculaires ou mouvements spécifiques du corps.
Ces techniques, appelées équilibrations en kinésiologie, sont choisies en fonction du travail entrepris pendant la séance.
L’objectif est de vous accompagner dans la gestion de votre stress, de vos émotions et de certaines réactions qui peuvent vous limiter au quotidien.
Vous n’avez pas besoin d’arriver en sachant exactement pourquoi vous rencontrez telle ou telle difficulté. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui et choisissons ensemble l’objectif que vous désirez atteindre.
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche de bien-être et de connaissance de soi. Elle ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
TPE – Transformation Profonde des Emotions
Vous savez que c’est du passé. Alors pourquoi cela vous touche-t-il encore autant ?
Une remarque qui vous blesse profondément. Une peur qui surgit sans prévenir. Une situation qui provoque une réaction que vous ne parvenez pas à maîtriser.
Parfois, vous comprenez parfaitement pourquoi vous réagissez ainsi. Parfois, vous n’en avez aucune idée.
Et malgré tous vos efforts pour relativiser, raisonner ou prendre du recul, certaines émotions continuent de revenir.
C’est précisément sur cet impact émotionnel que nous travaillons avec la TPE.
Comment fonctionne la TPE ?
La Transformation Profonde des Émotions est une approche qui vise à travailler sur la charge émotionnelle associée à certains souvenirs, événements ou expériences.
Elle s’appuie notamment sur le principe de reconsolidation de la mémoire : lorsqu’un souvenir est réactivé, certaines conditions peuvent permettre de modifier la manière dont il est associé à une réponse émotionnelle.
L’objectif n’est pas d’effacer votre histoire ni de vous faire oublier ce que vous avez vécu.
C’est de faire en sorte que ce passé ne provoque plus systématiquement les mêmes réactions dans votre présent.
Et si vous ne savez pas d’où vient votre difficulté ?
Ce n’est pas un obstacle pour commencer.
Vous pouvez venir avec une peur, une colère, une angoisse, une sensation désagréable ou une réaction qui se répète.
Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui, même si le souvenir à l’origine de cette difficulté est ancien, imprécis ou inaccessible.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà tout analysé pour entamer ce travail.
Qu’est-ce que cela peut changer pour vous ?
Imaginez pouvoir repenser à une situation douloureuse sans ressentir la même intensité émotionnelle.
Ou vivre une situation qui, auparavant, déclenchait immédiatement une peur, une colère ou une réaction incontrôlable, et constater que vous pouvez désormais y répondre autrement.
C’est ce changement que nous recherchons : que ce qui vous affectait auparavant prenne progressivement moins de place dans votre vie.
Le souvenir reste. Mais votre manière de le vivre peut évoluer.
Et en visio ?
Le travail est tout aussi efficace qu’au cabinet, seuls les outils diffèrent.
J’utilise principalement la TPE ainsi que d’autres techniques qui me permettent de travailler à partir de vos émotions, de vos ressentis et des situations que vous souhaitez voir changer.
L’objectif reste le même : identifier ce qui entretient une difficulté pour vous et travailler en profondeur sur ce qui a besoin d’être transformé.
Les huiles essentielles pendant les séances
Les huiles essentielles font partie intégrante de ma pratique.
Au cabinet, j’utilise principalement l’olfaction. Vous respirez certaines huiles essentielles choisies selon ce que vous vivez au moment de la séance.
L’odorat est directement relié aux zones du cerveau impliquées dans les émotions, la mémoire et les réactions de stress.
Cela permet de soutenir le travail émotionnel réalisé pendant la séance et d’accompagner le système nerveux vers davantage d’apaisement et de sécurité.
J’utilise des huiles essentielles spécifiques et sans danger à partir de 3 ans.
Avant votre première séance, je vous envoie un questionnaire de santé (5 minutes) avec votre confirmation de rendez-vous. Il me permet de vérifier qu’aucune huile que je souhaite utiliser n’est incompatible avec votre situation.
Vos réponses restent strictement confidentielles, conformément au RGPD.
Après la séance, je vous envoie un lien panier que vous pourrez modifier à souhait avec les huiles essentielles que je vous conseille pour poursuivre le travail fait en séance.
Ce n’est jamais une obligation, uniquement une proposition.
L’utilisation des huiles essentielles pendant les séances ne nécessite aucun achat et n’engage à aucun accompagnement complémentaire.