Accompagnement parental
Au cabinet à Crépy-en-Valois (Oise) ou en visio
Votre enfant fait des crises, s’oppose, refuse, pleure beaucoup ou déborde émotionnellement.
Vous avez essayé d’expliquer, de rester calme, de poser des limites, de changer votre façon de faire… mais certains moments restent très difficiles à vivre.
Vous perdez patience alors que vous vouliez rester calme.
Vous criez alors que vous ne vouliez pas crier.
Vous cédez alors que vous aviez posé une limite.
Et parfois, une fois la crise passée, vous culpabilisez et vous vous demandez comment vous auriez pu réagir autrement.
C’est là que je vous accompagne.
Vous ne supportez plus le comportement de votre enfants ? Mon accompagnement commence par ce que cela provoque en vous.
Lorsque votre enfant s’oppose, refuse ou fait une crise, ce qui se passe chez vous peut devenir très intense : la colère monte, vous perdez patience, vous vous sentez dépassé(e), épuisé(e), et vos réactions deviennent parfois plus fortes que vous ne le souhaiteriez.
C’est principalement là que se situe mon travail thérapeutique.
Je vous accompagne pour travailler sur ces émotions et ces réactions afin que les crises, les oppositions ou les refus de votre enfant vous impactent moins.
L’objectif est de pouvoir retrouver davantage de calme et de stabilité dans ces moments-là, prendre plus facilement du recul et réagir davantage comme vous aimeriez le faire.
Ensuite, lorsque c’est nécessaire, je m’appuie également sur ma formation en accompagnement parental pour vous apporter des repères, des conseils et des outils concrets adaptés à votre enfant et à votre quotidien.
Parce que retrouver votre calme est une première étape. Savoir ensuite comment répondre à votre enfant, poser votre cadre et faire évoluer certaines situations à la maison peut aussi faire partie de l’accompagnement.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
- Votre colère, votre perte de patience ou votre sentiment d’être dépassé(e) lorsque votre enfant fait une crise ou s’oppose.
- Les réactions automatiques qui vous amènent à crier, céder ou réagir plus fortement que vous ne le souhaiteriez.
- La culpabilité et les doutes qui peuvent arriver après certains moments difficiles avec votre enfant.
- Votre capacité à retrouver davantage de calme et de recul face aux comportements de votre enfant.
- Lorsque c’est utile, la communication avec votre enfant, le cadre, les limites et des outils concrets à mettre en place à la maison.
L’accompagnement porte donc avant tout sur vous, en tant que parent et sur ce que vous vivez émotionnellement face au comportement de votre enfant.
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement est individuel et se déroule sans votre enfant.
La première séance nous permet de partir de la difficulté qui vous amène : les crises, les oppositions, les refus ou les comportements de votre enfant qui deviennent difficiles à vivre au quotidien.
Nous regardons ensuite les émotions que ces situations provoquent en vous et ce que vous aimeriez pouvoir vivre différemment.
Au cabinet à Crépy-en-Valois ou en visio
Première séance individuelle : 1 h 30
Séances suivantes : 1 h
Lorsque certaines difficultés concernent les deux parents
Il est possible, au cours du suivi de chacun, d’intercaler des séances à deux.
Ces séances permettent de poser ensemble une problématique commune, de travailler votre communication entre vous et avec votre enfant et, lorsque c’est pertinent, de vous apporter des repères ou des outils pour avancer dans la même direction.
Les séances individuelles permettent ensuite de poursuivre le travail thérapeutique sur ce qui appartient à chacun.
Au cabinet à Crépy-en-Valois ou en visio
Séance :de suivi : 1 h
Pour les séances en visio, installez-vous dans un endroit calme où vous pourrez parler librement, sans être dérangé(e) et sans la présence de votre enfant.
Kinéline : retrouver votre calme pour réagir autrement avec vos enfants
Moins de cris, moins de réactions impulsives, moins de culpabilité après coup… Et si vous arriviez enfin à réagir comme vous le souhaitez ?
Vous connaissez ces moments où votre enfant refuse de vous écouter, s’oppose ou fait une crise ? Vous essayez de garder votre calme, mais la tension monte. Vous finissez par crier ou dire des choses que vous regrettez ensuite.
Vous savez pourtant comment vous aimeriez réagir. Mais entre ce que vous savez et ce que vous arrivez à faire sur le moment, il y a parfois un fossé.
C’est pour vous aider à le franchir que j’ai créé Kinéline.
Un petit personnage en bois, des jetons émotions, des cartes ressources et surtout une méthode concrète pour apprendre à prendre du recul, retrouver votre calme, poser vos limites sans exploser et préserver le lien avec vos enfants.
L’objectif ?
Ne plus laisser systématiquement vos émotions décider de vos réactions.
Et lorsque vous aurez développé vos propres réflexes, vous pourrez progressivement transmettre cet apprentissage à vos enfants.
Retrouvez-moi sur ma chaîne YouTube
Conseils, outils et accompagnement pour mieux vivre le quotidien avec votre enfant.